Gesund und gezielt
durchs Leben.
Psychologische Beratung und Therapie
In psychischen Krisen oder auch persönlichen Entwicklungsprozessen kann es sehr hilfreich sein, Unterstützung von außen zu erhalten. So hat man gut die Möglichkeit, eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen zu reflektieren und mögliche Schritte hin zu einer positiven Veränderung zu identifizieren.
Als männlicher Psychologe ist es mir ein Anliegen, anderen Männern eine psychologische Beratung und Therapie zu bieten, in der sie sich als Mann verstanden wissen und durch eine ganzheitliche, professionelle und zielgerichtete Unterstützung in ihren inneren Prozessen, Herausforderungen und Belastungen echte, nachhaltige und tiefgreifende Veränderung erleben.
Über die Grenzen der klassischen Psychotherapie hinaus
Während meiner Zeit als Psychologe in der psychosomatischen Institutsambulanz des Universitätsklinikums Würzburg habe ich viele Männer an einem scheinbaren Tiefpunkt in ihrem Leben erlebt. Die Folge waren psychische und psychosomatische Symptome. Aber die eigentliche Ursache war etwas anderes. Im Gespräch haben sich dann Stück für Stück die wirklichen Themen offenbart, z.B. belastende persönliche, familiäre oder berufliche Situationen, Stress und Überlastung, Ängste, Beziehungsproblematiken, die generelle Unzufriedenheit mit dem Leben, Enttäuschungen, Ziel- und Orientierungslosigkeit, innere Konflikte und Sinnfragen. Da das eigentliche Problem (trotz teilweise passender Diagnose) keine psychische Störung ist, kommt man hier mit psychotherapeutischen Methoden nur bedingt weiter. Ein regelmäßiger, offener und verständnisvoller Raum für ehrliche, tiefergehende Gespräche mit gezielten Fragen und fachpsychologisch fundierten Anregungen "out-of-the-Box", wo die eigentlichen Themen ganz konkret gesucht, angeschaut und angegangen wurden, haben in solchen Situationen vielen sehr weitergeholfen. Aus diesen Erfahrungen ist mein Beratungsangebot für Männer entstanden.
Beratung und Therapie von Mann zu Mann
In der psychologischen Beratung und Therapie setzen wir genau dort an - bei der eigentlichen Ursache. Und zwar nicht erst wenn es schon (zu) spät ist.
Oft heißt es, Männer hätten keinen Zugang zu sich selbst. Meine Erfahrung ist, dass es oft nur das richtige Setting braucht, damit Männer sich und ihre Situation ehrlich reflektieren und konkrete Lösungen erarbeiten können. Und dann braucht es den Willen, die gewünschten und notwendigen Schritte zu gehen. Dabei ist es eine große Hilfe, nicht alleine unterwegs zu sein. So können gemeinsam die Ursachen und Stellschrauben identifiziert werden, ein Verständnis für eigene innere Prozesse, Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen gewonnen werden und Veränderungsmöglichkeiten festgestellt und umgesetzt werden. Dadurch können ungesunde negative Gefühlszustände durchbrochen werden, innere Gedankenblockaden gelöst werden und Ziele (neu) angegangen und erreicht werden.
Professionell, individuell und tiefgehend
Als studierter Psychologe (M.Sc.) biete ich Ihnen eine individuell auf Sie und Ihre Problemstellung ausgerichtete, fachlich fundierte, auf den aktuellen Kenntnissen der Wissenschaft beruhende professionelle psychologische Beratung und Begleitung an. Durch mehrjährige praktische Erfahrungen als Psychologe in der Klinik und Coach, Trainer und Supervisor in der Führungskräfteentwicklung profitieren Sie von einem breiten Erfahrungsschatz.
Ich arbeite mit Ihnen lösungsorientiert und ressourcenbasiert mit einem ganzheitlichen Ansatz auf der Basis eines christlichen Menschenbildes und Wertefundaments.